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Y también me gusta encresparme las pestañas y pintarme los ojos, aunque después de entrenar quedo con los ojos todos negros por el sudor, es horrible. En septiembre mi profesor del curso que estoy haciendo de personal trainer me motivó a entrenar para una pre competencia de culturistas en noviembre. En la mañana comía avena con leche entera y tres huevos —dos enteros y una yema—, luego gramos de jamón de pavo. Al almuerzo gramos de arroz con gramos de pollo y una ensalada verde.
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De cena pescado o pollo con arroz y una ensalada verde. Así todos los días. En cuanto al entrenamiento lo hacía dos veces al día. Martes y jueves piernas.
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La misma rutina y dieta por un mes y medio. Finalmente, no pude ir a la pre competencia por temas de trabajo, justo coincidió que fue un día domingo y me tocaba trabajar. Todo se fue a la cresta. Nunca he ido a una competencia, pero me imagino arriba de una tarima.
Mujeres musculosas: ¿Está mal visto socialmente?
Esa es mi meta, gane o pierda. Si llego ahí, después de eso no creo que pare, seguiría hasta que pierda todas mis fuerzas. Eso es cuando tengo que elegir entre trabajar o entrenar.
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Cuando no tengo plata para los suplementos, para mis cosas, para la comida, me deprimo y digo que voy a mandar todo a la cresta. Pero después pienso que me ha costado tanto llegar hasta donde estoy, que tampoco ha sido muy lejos, y no quiero dejar todo lo que se por dos o tres meses en que me da la depre.
El culturismo tiene cosas malas, y son los efectos adversos de las inyecciones y las pastillas de esteroides anabólicos. Y ahora estoy sintiendo los efectos secundarios. Ahora voy a comenzar un nuevo ciclo de pastillas. Si hay pocas mujeres en el culturismo es por miedo. Miedo a los anabólicos.
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Miedo a ser como un hombre. Hola Hola diosa, soy argentino viviendo en españa,y verdaderamente admiro a las mujeres musculosas,me atraen enormemente,las considero lo maximo,espero poder hablar con vos algun dia,un besote diosa!!!!!!!!!!!!!!! Busco informacion sobre el culturismo femenino Hola a todos y todas quiero decir que no tengo experiencia en el mundo del culturismo pero es algo que me en cantaria experimentar personal mente me inicie en un gimnasio y a la semana me retire por los furte dolores musculares ke tube pero e buelto a iniciarme por eso neceito informacion de los dibersos productos que me ayude a superar esas terribles agujetas y alguna dieta que me ayude a bajar bolumen peso 70k y mido 1.
Dietas para definición hola, alguien podría contestar a la pregunta de Victoria???
Hola se ven bien sensuales las nenas pero nada mas esten marcadas, aunq si me gustaria a algunas de las niñas me enseñaran sus biceps. Aqui esta el space perdon http: En respuesta a alicia Hola soy gattita yo estoy comensando a entrenar para fisico cultirista y me esta costando un trabajo enorme ya que estab con un sobrepeso de diez k y tuve que bajarlo primero ahora estoy comensando con entrenamientos mas severos de marcacion y resistencia te cuento que a mi me a cambiado la vida por que e aprendido a quererme mas y e aprendido a comer en condiciones sin engordar bueno cuando quieras comunicarte conmigo escribeme y hacemos ejercicio juntas jaj chau Me gusta.
En respuesta a chicaculturista.
Mirá a Scarlett Johanson súper musculosa - El Intransigente
En respuesta a gattita En respuesta a victoria Hola hola 1 likesMe gusta. Hola se ven bien sensuales las nenas pero nada mas esten marcadas, aunq si me gustaria a algunas de las niñas me enseñaran sus biceps Me gusta. No te pierdas ni uno solo de nuestros tableros en Pinterest.
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